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压力锅烧羊肉
独家
寻梦一ZbDu
尽管伏天是一年中最热的时候,但很多地区有大伏天吃羊肉的传统,夏天吃羊肉吃得大汗淋漓,可发汗排毒。
以热治热、吃伏羊属于伏补,如果人体有寒气,伏天吃羊肉散寒气能起到事半功倍的效果。
简单
烧
咸鲜
一小时
主料
羊肉
600克
辅料
葱
1棵
姜
1块
生菜
2片
调料
油
少许
醬油
少许
冰糖
少许
炖肉料包
1个
压力锅烧羊肉的做法步骤
1.
羊肉600克,大葱1棵,姜1块,炖肉料包1个。
2.
羊肉切小块,清水反复洗,凉水下锅,烧开洗净控干备用。
3.
平底锅加热,加点油,加点冰糖酱油熬化,放上焯好的羊肉翻炒上色,炒好之后移至压力锅,加上料包和200ml开水。
4.
设定牛羊肉类,红烧,30分钟。
5.
压好之后,移到平底锅,㸆干。
6.
压力锅烧羊肉,伏天吃羊肉散寒气能起到事半功倍的效果。
分类:
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晚餐
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