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肉丝黄花菜 独家

琴韵优雅

黄花菜和很多蔬菜一样,它对人体有非常多的有益功效,而且它本身的营养物质非常多,因为黄花菜性平味甘,对人体的肝、脾、肾非常有益;经常食用有清热利尿,解毒消肿,养血平肝等功效。所以黄花菜对人体的功效非常多。
黄花菜中还丰富的卵磷脂,可以改善和增强人体大脑功能。所以养成吃黄花菜的习惯,对人体是非常有好处的。

主料
辅料
调料

肉丝黄花菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、炒黄花菜一定要先焯水,炒制时放点肥肉会更香。
2、黄花菜虽然营养价值及高但也是有禁忌的,有皮肤病的人不适宜吃黄花菜。

分类: 热菜 家常菜 下饭菜
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