双椒蒜炒芋蒙

香蕉班Cake

双椒蒜炒芋蒙

支持本地农户，广西那良特产，芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。
芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。

主料

那良芋蒙300g

辅料

双椒蒜炒芋蒙的做法步骤

1.预备材料。
2.预备材料，清洗干净，双椒切圈。
3.热油，下姜蒜爆香。
4.加入双椒一齐炒。
5.再加入那良芋蒙，翻炒，加入点糖和生抽调味。
6.就成了。
7.上菜了。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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