自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝

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自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝

教你做一杯颜值巨高的“火龙果养乐多”水果茶，制作步骤超简单。火龙果一定要选用红心的，颜色红粉粉的，少女心瞬间就被勾起来了~

主料

火龙果果肉150g
乳酸菌35ml

辅料

寒天晶球一勺
冰块8分满
直饮水适量

调料

果糖糖浆15ml

自制火龙果养乐多的做法步骤

1.准备一个700ml的雪克壶，加入火龙果果肉用捣锤捣碎。
2.加入乳酸菌。
3.加入果糖糖浆。
4.加入冰块至8分满。
5.再加入直饮水至加满。
6.盖好雪克壶盖，快速雪克均匀。
7.出品杯中加入适量寒天水晶。
8.将雪克壶中火龙果养乐多出品杯中。
9.最后，加几粒火龙果肉装饰，即可享用。

小窍门&温馨提示

火龙果富含植物性白蛋白跟花青素，还有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维，火龙果不但可以减肥，还可以缓解便秘，降低人体胆固醇。

分类：饮品下午茶

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