酸甜鸡丁西葫芦独家

rosejyy2000

酸甜鸡丁西葫芦

想尽办法想消灭西葫芦，干脆放入鸡丁里，一肉一菜成一碟，开胃下饭，老少咸宜。

主料

腌肉调料

芡汁调料

酸甜鸡丁西葫芦的做法步骤

1.西葫芦和青椒都去囊，切成丁，洋葱也切丁。
2.鸡腿去骨和皮，切丁入一大碗，先放生抽1大勺、精盐1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、料酒1大勺、白糖1/4小勺，放清水1大勺，抓均匀，再加玉米淀粉1小勺、全能面粉2小勺、菜油1/2小勺，再抓匀备用。
3.油锅五成热后放入鸡丁，不要整碗放，最好分散放；炸至浅黄色，滤油。
4.再升高温，过一过油锅放捞起滤油。
5.另置一碗，放浙醋2大勺、白糖3大勺、茄汁2大勺、精盐1/4小勺、生粉2/3大勺、清水2/3杯、芝麻油1小勺、菜油1/2小勺，搅拌均匀。
6.倒入锅开大火烧至起大泡。
7.倒入西葫芦粒、洋葱粒，翻炒几下。
8.加入鸡丁和辣椒丁，关火。
9.加1大勺菜油，兜几下，出锅，搞掂了。

小窍门&温馨提示

一、本菜的鸡肉用薄粉炸，不要太厚粉；

二、甜酸菜加茄汁使色泽加分；

三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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