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蒜蓉青椒丨口感清脆,味道辛辣下饭利器!!!

家常美食工坊 发布
蒜蓉青椒丨口感清脆,味道辛辣下饭利器!!!

它的能力注定让它无法平凡,它的做法有很多,炒、煮、煎等等。今天给大家带来一道超级简单的3分钟炒菜,简单3分钟,这道菜出锅,它就是蒜蓉青椒。

食材明细

主料

辅料

调料

蒜蓉青椒的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、青椒不能炒太长时间,维生素C不耐热。炒的时间越久,维生素C流失的越多。
2、青椒一次不要吃太多,一餐60克为宜。
3、清洗辣椒时记得去蒂。辣椒的独特造型和生长姿势,使凹陷的果蒂上聚满了农药,清洗时要注意。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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