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黄瓜炒牛里脊
球娃娃
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黄瓜和牛肉是减脂的最佳选择,夜晚嘴巴馋了不妨试试这道快手菜!
简单
炒
葱香
半小时
食材明细
主料
黄瓜
1根
牛里脊
1块
辅料
大葱
1根
姜丝
适量
蒜瓣
适量
调料
蚝油
适量
白糖
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
盐
适量
油
适量
料酒
适量
泡椒
适量
黄瓜炒牛里脊的做法步骤
1.
牛里脊一块,黄瓜一根,大葱半根。
2.
牛肉切片,用料酒,白糖,盐,生抽,胡椒粉和蚝油腌制片刻。
3.
黄瓜切片,大葱切段,姜切丝,蒜拍扁。
4.
热锅倒油,放入泡椒,大葱,姜蒜爆香。
5.
再放入腌制过的牛里脊炒至变色,两面都变色。
6.
再倒入黄瓜片翻炒均匀,加适量的盐翻炒片刻即可出锅。
7.
起锅装盘,牛里脊没有肥肉,低脂高蛋白,不想长肉肉的小伙伴可以做起来!
分类:
热菜
家常菜
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