鲜贝鸡蛋黄瓜包独家

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鲜贝鸡蛋黄瓜包

鲜贝鸡蛋黄瓜包，鲜美营养。鲜贝是一种味道鲜美的海鲜食材，肉质鲜嫩，营养丰富，具有健脑，美容护肤，健脾和胃等功效。鸡蛋内含有优质蛋白，核黄素，还有钙磷铁等微量元素。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用。

主料

辅料

调料

鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤

1.鲜贝1小碗，鸡蛋4个，葱1段，大黄瓜1个(自己家种的鲜嫩大)。
2.黄瓜去皮去瓤，擦丝，加1勺盐杀一会，攥干备用。
3.鸡蛋划散炒熟，鲜贝，大葱切碎。
4.准备好馅料，
5.把馅料放一起，加点油，盐，蚝油，酱油，五香粉和香油，搅拌均匀，盖上食品袋。
6.400克面粉，4克酵母，凉开水和面，搅拌到无干粉，揉成面团，和馅料一起放冰箱，面团发酵过夜8一10小时效果最佳。
7.早上面发好了，又凉又硬，多揉一会就正常了，分剂子，擀皮，包包子。
8.包好之后，放锅里二次大约15一20分钟，开锅后蒸20分，过一会拿出来。

分类：面食家常菜早餐包子

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