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宫保鸡丁
独家
琴韵优雅
宫保鸡丁是四川传统名菜,看上去红红的,实际上红而不辣、麻香味浓,它肉质滑脆,吃起来有点微甜,里面的花生米,非常脆香,宫保鸡丁不愧是是名菜,就是好吃~
中级
炒
麻香
半小时
主料
鸡胸肉
一块
花生米
一小把
辅料
大葱
一段
姜
一块
大蒜
3瓣
胡椒粒
适量
豆瓣酱
少许
干辣椒
适量
调料
精盐
适量
陈醋
一匙
鸡精
适量
生粉
二匙
蛋清
半个
白糖
二匙
料酒
1匙
宫保鸡丁的做法步骤
1.
食材集合。
2.
鸡胸肉先顺着纹路切条,再切成均匀小丁,加适量料酒和精盐抓拌到粘稠,加半个蛋清继续抓拌,再加入淀粉抓拌给它上浆,最后加少许食用油拌均防粘。
3.
大葱切小段,胡萝卜切小丁。
4.
姜蒜切末。
5.
锅中加入宽油,油温三成热时下入鸡丁滑散,断生既可捞出。
6.
用剩下的油继续炸花生米。
7.
花生米快要炸熟后下胡萝卜闯一下一同捞出。
8.
锅中留底油,下入干辣椒和胡椒粒炸出麻香味,下入葱姜蒜煸炒出香味,再加入少许豆瓣酱炒出红油,顺着锅边烹入陈醋,放入精盐,鸡精,白糖把料汁翻炒均匀。
9.
加入鸡丁,花生米和胡萝卜丁煸炒均匀,最后出锅前淋入少许红油。
10.
麻辣鲜香的宫保鸡丁就完成了。
小窍门&温馨提示
1、滑鸡丁时油温要低一些,断生既捞出,以保证鸡丁的嫩度
2、豆瓣酱中有一定的咸度,加盐时要少加点,白糖要多加点,做出的宫保鸡丁才好吃。
分类:
热菜
川菜
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