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电饭煲炖鸡翅
尔东叶
万能的电饭煲,从心底里喜欢。电饭煲的用途远不止煲汤、煲粥。用其做炖菜也是非常不错。用电饭煲炖鸡翅,搭配了耐炖又随性的土豆,炖的软软糯糯的,加了少许洋葱提香,很美味又营养丰富的一款无油版电饭煲健康美食。
初级
炖
咸鲜
三刻钟
主料
鸡翅
350g
土豆
90g
辅料
洋葱
适量
调料
盐
适量
甜面酱
适量
腐乳
适量
蚝油
适量
老抽
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
电饭煲炖鸡翅的做法步骤
1.
鸡翅洗干净加盐、甜面酱、腐乳、蚝油、老抽、料酒、胡椒粉。
2.
搅拌均匀腌制2小时。
3.
土豆去皮,洋葱洗干净。
4.
洋葱切成块。
5.
土豆切成滚刀块。
6.
土豆、洋葱放入电饭煲内胆。
7.
放入腌制好的鸡翅,连同腌制的料汁一起倒入。
8.
电饭煲内胆放入电饭煲通电炖至食材熟断电
9.
盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、食材搭配依据个人偏爱。个人觉得土豆、洋葱是黄金搭配。
2、炖制时间以食材熟为标准。
分类:
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