一把荞麦面就能做成神仙料理？

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  1.苦荞全麦面一包，用温水泡十分钟左右。
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  2.然后开水煮三四分钟左右，捞出过凉水。
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  3.黄瓜切丝，备用。
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  4.煮好的全麦面放入黄瓜丝、辣椒油、苦荞醋、葱、蒜末、香菜，拌匀。
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  5.一碗爽口低脂好吃的凉拌荞麦面就出锅了。

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