白玉菇甜椒炒西兰花独家

寻梦一ZbDu 发布

白玉菇甜椒炒西兰花

白玉菇甜椒炒西兰花太鲜美了，色香味美，做法简单，低卡低脂，好吃又减肥。

食材明细

主料

辅料

葱白1段

调料

白玉菇甜椒炒西兰花的做法步骤

1.白玉菇200克，甜椒1个，西兰花1个，葱白1段。
2.西兰花掰洗干净，焯水1分钟，捞出立即过凉控干备用。
3.其它食材择洗干净，白玉菇手撕一下，甜椒切片，切好葱花。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒香葱花，加白玉菇翻炒，加点蚝油增香，然后加甜椒，加西兰花，加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
6.白玉菇甜椒炒西兰花，太鲜美了。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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