低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭㊙️黑椒牛肉饭

做出一份好吃的盖饭，主食选材也很重要，本方用的是金龙鱼的稻谷鲜生，水和米的比例1：1✅蒸出来的米饭不硬不粘，刚刚好，米香十足，感觉不配菜就可以吃一小碗🈵

具体详细黑胡椒汁做法http://m.meishichina.cn/r560945

黑椒汁基本配比（洋葱碎，蒜末适量，蚝油一勺，番茄酱一勺，白糖一勺，老抽一丁点，生抽一勺，黄油一块，黑胡椒碎适量，水淀粉少许）

卤牛肉做法http://m.meishichina.cn/r560087

提示❗️❗️本方是两个人的量，一人食量减半哦

• 初级
• 蒸
• 其他
• 一小时