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红椒鲈鱼蒸秋葵
独家
米拉Miira
发布
简单
蒸
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鲈鱼
一条
秋葵
适量
红椒
一根
辅料
葱
适量
姜
适量
调料
油
适量
蒸鱼豉油
适量
料酒
适量
盐
适量
红椒鲈鱼蒸秋葵的做法步骤
1.
鲈鱼一条处理干净洗净备用。
2.
秋葵和葱,姜,红椒洗净备用。
3.
鲈鱼身两边滑刀,抹盐和料酒,塞入姜片。
4.
放入葱丝。
5.
上开水锅中蒸七八分钟。
6.
取出倒掉蒸鱼的水,捡出来葱和姜。
7.
秋葵一分为二放入盘中,继续蒸五分钟。
8.
蒸好后另放入葱丝和红辣椒圈。
9.
锅中入油烧热淋入激出香味儿。
10.
淋入蒸鱼豉油即可食用。
11.
美美的家常菜来喽。
12.
成品图。
小窍门&温馨提示
秋葵可用各种菌类代替,荤素搭配营养又美味!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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