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嘎香炖罗非鱼
好心和黄金
老婆爱吃鱼,还爱吃粉条,我家一个星期至少吃一回,今天是大集,怎么能放过,哈哈哈哈哈哈,希望大家能够喜欢,这可是祖传秘方,一般人我可不告诉!
中级
炖
咸鲜
一小时
主料
罗非鱼
两条
红薯粉条
若干
辅料
八角
四颗
干辣椒
两个
葱
六段
姜
六片
蒜瓣
六瓣
调料
料酒
两勺
陈醋
适量偏多
生抽
适量两勺
黄豆酱油
适量两勺
蚝油
适量一勺
白糖
适量一小勺
十三香
少许
黄豆酱
适量一勺
热水(热茶水)
适量
盐
适量
味精
适量
嘎香炖罗非鱼的做法步骤
1.
把买来的罗非鱼清洗干净,去掉腥骨(在鱼的头与身体连接的位置有一个骨头,用手去除);粉条提前泡发好;准备好辅料:葱、姜、蒜、八角、干辣椒。
2.
锅中烧水至80℃左右,将鱼全身汆烫(为了去腥),用刀刮去黏液。备用。
3.
将鱼改刀,准备蛋液,提前做好热水,一会儿炖鱼用。
4.
油温六成热,将裹满蛋液的鱼小心下入,炸至两面金黄备用。
5.
锅留底油,放入准备好的辅料,编炒出香味,放入炸好的鱼。
6.
烹入料酒,这时少加入一点水,防止糊锅,依次放入准备好的调料,加准备好的热水,稍微多加点,因为有粉条(没有粉条没过鱼就好)。
7.
大火烧开,加入粉条。
8.
全程中大火,待粉条成熟,淋入香油,即可出锅(喜欢葱香可以撒点葱花),可以吃啦,不要太下饭~
小窍门&温馨提示
1、鱼一定要洗干净,腹腔里的黑膜一定要洗干净。
2、去腥步骤不能少。
3、加粉条的水不能太少。
4、一定要放香油。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共8步)
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