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凉拌手撕鸡
泽瑞妈妈
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这道凉拌手撕鸡腿食材简单,做法也简单,厨房小白也能轻松搞定,也是很适合上班族的快手菜,喜欢的朋友可以试一试哦!”
简单
煮
微辣
二十分钟
食材明细
主料
鸡全腿
2只
辅料
香菜
1把
调料
花椒粒
1小把
大蒜
4瓣
香葱
2棵
姜
3片
干辣椒
3个
生抽
3茶匙
香醋
2茶匙
白糖
1/2茶匙
味精
少许
辣椒面
1茶匙
凉拌手撕鸡的做法步骤
1.
鸡腿两个洗净后冷水下锅,加葱结、姜片、一小把花椒粒、料酒
2.
大火烧沸后撇去浮沫,中小火煮十五分钟左右至鸡腿熟透。
3.
煮鸡腿的时候来调一碗料汁,香菜洗净切小段、大蒜切末、干辣椒切小段、香葱切末。
4.
切好的蒜末、葱末、辣椒段和半茶匙辣椒粉一起放入碗中,干辣椒和辣椒粉尽量放在碗底部,葱和蒜末放在上面,烧热油,将热油分两次浇在蒜末上激出香味,拌匀备用。
5.
煮好的鸡腿取出稍稍晾凉。
6.
晾凉的鸡腿放入保鲜袋中,用擀面杖敲打几下,把鸡腿肉拍松,这样处理过的鸡腿肉更松散,更容易入味。这个处理鸡腿的方法类似四川名菜棒棒鸡丝的处理方法。
7.
敲打过的鸡腿纹理非常松散,撕去鸡皮,顺着纹理撕成条,这个方法又快又简单。这个方法同样适用鸡胸肉
8.
撕好的鸡腿肉中加入调好的油料汁,然后依次加入3茶匙生抽、2茶匙香醋
9.
少许味精
10.
1/2茶匙白糖
11.
加入所有调料后,充分抓拌均匀即可。
12.
成品!
小窍门&温馨提示
1、将鸡腿肉用擀面杖拍松更容易撕成丝,也更容易入味。
2、调味汁中的用量比例可以根据自家食材多少或者口味酌情增减。
分类:
凉菜
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