秋葵甜椒炒蒜肠独家

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秋葵甜椒炒蒜肠

秋葵甜椒炒蒜肠，做法简单，营养全面，味道爽口，色泽清新，秋葵，甜椒和蒜肠的营养价值都比较高，由其蒜肠含有较高的蛋白质，脂肪，氨基酸以及微量元素等营养。

食材明细

主料

秋葵12个
蒜肠1根
甜椒1个

辅料

大葱1段

调料

秋葵甜椒炒蒜肠的做法步骤

1.秋葵12个，蒜肠1根，甜椒1个，大葱1段。
2.秋葵洗干净，焯水1分钟，过凉控干，切滚刀。
3.切好蒜肠，甜椒和葱花。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒香葱花，然后加甜椒断生，加蒜肠翻炒，加点蚝油，加秋葵，最后加点盐和五香粉，翻炒均匀就可以了。
6.秋葵甜椒炒蒜肠，做法简单，营养全面，味道爽口，色泽清新。

分类：热菜家常菜快手菜

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