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红烧五花肉莲藕
尔东叶
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嗜肉族,看到肉肉就喜欢。肥瘦相间,质量上乘的五花肉看着更喜欢。红烧五花肉,想想就香。为平衡营养,五花肉烧至几分熟时添加些莲藕一起烧制,荤素搭配,令菜品营养更加均衡,味道也是杠杠的。
初级
烧
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
五花肉
900g
莲藕
250g
辅料
葱
适量
姜
适量
调料
油
适量
盐
适量
红糖
适量
酱油
适量
大料
适量
红烧五花肉莲藕的做法步骤
1.
五花肉洗干净切成块。
2.
五花肉入锅焯水后捞出沥干水。
3.
起油锅,红糖入锅炒糖色。
4.
五花肉入锅炒。
5.
加酱油炒均匀。
6.
葱姜、大料入锅炒均匀。
7.
加适量热水盖上锅盖烧。大火烧开锅,改小火慢烧,其间适时翻炒。
8.
莲藕洗干净,切成滚刀块。
9.
五花肉7分熟,莲藕入锅炒均匀同烧。
10.
食材9分熟加盐炒均匀烧至食材熟关火。
11.
盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、调味品依据个人口味添加。
2、食材搭配依据个人偏爱。
3、烧制时间以食材熟为标准。
分类:
热菜
家常菜
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