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1.备料。
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2.牛腩切大块,胡萝卜和土豆切滚刀块,洋葱横切4-5厚片,大蒜拦腰切两半。迷迭香和罗勒剪点儿嫩叶。
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3.平底锅,热锅热油,封煎牛肉。不是爆炒,煎一面再翻面,煎两面焦黄。
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4.铸铁锅下油,煎洋葱。
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5.下黄油,待全部融化。
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6.加入刚才煎好的牛肉。
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7.大蒜切面朝下,盖肉上。
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8.倒入大概200-250ml红酒。
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9.翻拌,大概5分钟。直至酒精挥发殆尽。
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10.加入高汤或者浓汤宝。
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11.加点开水,使汤没过肉。
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12.放百里香和迷迭香或罗勒。
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13.加点儿黑胡椒。
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14.盖盖儿,放入预热好的烤箱,150度1.5小时。
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15.没有烤箱,就把火调制最小,盖盖儿焖1-1.5小时。
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16.刚才煎牛肉的锅不洗,直接下油,中小火,先下胡萝卜,再下土豆。
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17.加高汤或者开水,把锅底也融化。就像做牛排汁一样,把煎牛肉的锅底也溶到汤汁里。
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18.临出锅半小时,把胡萝卜土豆倒入铸铁锅。继续烤或者小火焖。
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19.1.5小时,出锅儿。
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20.撒上罗勒叶,能直接上桌儿了。
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21.盖饭也行。
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22.把肉菜先挑出来。汤里还剩大蒜洋葱香叶这些配料,别直接扔了,过滤汤的时候,用滤网碾碎,这样汤才够味儿。
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23.齐活儿~