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蔬菜杂粮卷
尔东叶
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越来越喜欢饭菜合一的餐食,尤其是一人食时,这种餐食既快手,又丰富。食材依据自己喜欢搭配,味道由着自己的口味不断变化。真心好处多多。
简单
煎
清淡
二十分钟
食材明细
主料
胡萝卜
50g
青椒
80g
圆白菜
50g
小麦粉
50g
玉米粉
50g
鸡蛋
60g
调料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
蔬菜杂粮卷的做法步骤
1.
青椒、圆白菜、胡萝卜洗干净。
2.
青椒切碎。
3.
胡萝卜切碎。
4.
圆白菜切碎。
5.
容器中加小麦粉、玉米粉、盐、胡椒粉加适量水搅拌均匀。
6.
放入青椒、胡萝卜、圆白菜碎搅拌均匀成饼糊。
7.
平底锅加少许油涂均匀,饼糊入锅煎。
8.
煎好一面再煎另一面,煎熟关火。
9.
盛出卷卷,切段享用。
小窍门&温馨提示
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味添加。
分类:
主食
家常菜
早餐
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