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鲫鱼豆腐汤
独家
红•宏
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今天分享一道鲫鱼汤的做法,汤色奶白,鲜美不腥,和豆腐一起搭配,豆腐富有营养,含蛋白质较高,还能补钙。
初级
炖
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鲫鱼
1条
豆腐
1块
辅料
生姜
1块
大葱
1颗
香菜
1颗
枸杞
12颗
调料
料酒
1勺
盐
少许
胡椒粉
适量
猪油
1勺
香油
两滴
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1.
准备食材。
2.
买回来的鲫鱼把内脏取出来,用小刀清理干净,再用清水冲洗干净备用。
3.
豆腐切块。
4.
准备辅料,大葱和香菜洗干净切成小段,生姜切丝。
5.
起锅烧水。水开后里面放少许盐把豆腐焯水一分钟捞出备用。
6.
锅中倒一勺猪油,放葱段和姜丝,把鲫鱼放进去小火慢煎。
7.
煎至两面金黄金黄。
8.
另起锅加开水,把煎好的鲫鱼放进去加一勺料酒中小火炖煮10分钟。
9.
再把豆腐放进去,里面加盐和胡椒粉煮3分钟,这样一道香浓奶白,味道鲜香美味的鲫鱼豆腐汤就做好了。
10.
出锅时里面加两滴香油,香菜和枸杞装饰。
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
鱼汤奶白的小秘籍:
1、鱼一定要清洗干净,这样不会浑汤。
2、鱼要煎的略微老一点,也就是表皮金黄并收紧。
3、加一勺大油,动物油脂能有效的让鱼汤更加的奶白和香浓。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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