藜麦红薯小米粥独家

阳台上的草莓发布

藜麦红薯小米粥

食材明细

主料

辅料

红薯2块

调料

食用油少许

藜麦红薯小米粥的做法步骤

1.藜麦提前泡4小时左右。
2.煮锅放水，放入藜麦先煮开。
3.红薯去皮切块备用。
4.藜麦煮开后再放入淘洗后的小米，放入一点食用油中火煮放溢锅。
5.接着放入红薯块，中火煮30分钟。
6.熬煮好的米粥。
7.成品图。

分类：粥家常菜早餐晚餐

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