菜花炝西红柿

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菜花炝西红柿

食材明细

主料

菜花适量
西红柿适量
猪腿肉适量

辅料

菜花炝西红柿的做法步骤

1.油锅加热，放入肉爆炒出油
2.肉爆香后放入菜花
3.炒至菜花快熟时放入西红柿热炒即可能

小窍门&温馨提示

菜花一般人群均可食用，特别适宜生长发育期的儿童，防癌抗癌的人群食用，食欲不振，消化不良，大便干结者也适宜多吃

分类：热菜家常菜孕妇老人夏季食谱午餐晚餐学生

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