烧花菜独家

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烧花菜

食材明细

主料

辅料

蒜末适量

调料

烧花菜的做法步骤

1.花菜洗净切小块。
2.蕃茄切小块。
3.锅里水烧开给少许盐和油，倒入花菜和黑木耳
4.煮一分钟左右捞出沥水。
5.锅里油烧热，倒入鸡蛋液划散。
6.锅底留少许油，放入蒜末炒香。
7.倒入番茄煸炒出汁。
8.倒入过水的花菜和黑木耳。
9.大火翻炒。
10.加入少许的盐，生抽，蚝油。
11.翻炒均匀。
12.适量的水煮熟，出锅撒点胡椒粉即可。
13.出锅。
14.装盘。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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