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蜂蜜柚子茶
昨天的样子
秋天,一杯蜂蜜柚子茶,清热解毒,润肺清肠,给生活更多美好!
简单
煮
酸甜
三刻钟
主料
柚子
1个
辅料
冰糖
150g
蜂蜜
适量
蜂蜜柚子茶的做法步骤
1.
一个柚子用盐清洗干净后备用,准备蜂蜜、冰糖和一个干净的密封罐。
2.
柚子洗净后将黄色的皮留下,去掉里面的白瓤!黄皮切丝盐水泡十分钟。柚子横刀切开。
3.
泡好的柚子皮焯水一分钟。
4.
果肉剥好备用(横切柚子就不会有白色的瓤,会减少苦味)。
5.
焯水完毕的皮和柚子肉,冰糖,加水200毫升,中火开始熬。
6.
熬制过程要记得搅拌。
7.
这是熬制20分钟的状态。
8.
约40分钟,熬到这个状态就可以,放凉后加蜂蜜继续搅拌!一定要凉后加蜂蜜。
9.
用密封罐装好放冰箱保存。
10.
每次取一勺兑温水喝,酸酸甜甜带点苦味,觉得苦了还可以根据个人口味增加蜂蜜。
分类:
饮品
秋季食谱
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