红枣山药小米粥独家

诗韵墨香发布

红枣山药小米粥

红枣山药小米粥的营养丰富。在红枣山药小米粥当中，而红枣具有补气补血的功效，小米的主要作用是补气，山药具有滋补的功效，所以红枣山药小米粥的主要营养价值就是补气，补血。

食材明细

主料

辅料

清水适量

红枣山药小米粥的做法步骤

1.成品图。
2.山药去皮，切小块。
3.100克小米，用清水洗干净。
4.食材洗干净，放入锅中。
5.加入适量清水。
6.电压力锅，按杂粮粥，煮好出锅。
7.成品图。
8.成品图。
9.成品图。

分类：粥早餐

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