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红枣山药小米粥
独家
诗韵墨香
红枣山药小米粥的营养丰富。在红枣山药小米粥当中,而红枣具有补气补血的功效,小米的主要作用是补气,山药具有滋补的功效,所以红枣山药小米粥的主要营养价值就是补气,补血。
简单
煮
甜香
三刻钟
主料
红枣
一把
铁棍山药
适量
小米
100颗
辅料
清水
适量
红枣山药小米粥的做法步骤
1.
成品图。
2.
山药去皮,切小块。
3.
100克小米,用清水洗干净。
4.
食材洗干净,放入锅中。
5.
加入适量清水。
6.
电压力锅,按杂粮粥,煮好出锅。
7.
成品图。
8.
成品图。
9.
成品图。
分类:
粥
早餐
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