藕片拌荷兰豆 独家

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  1.一节莲藕洗净去皮浸泡水中。
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  2.荷兰豆和红萝卜洗净备用。
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  3.红萝卜改刀成小花状。
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  4.莲藕切薄片浸泡水中。
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  5.红辣椒和葱姜备用。
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  6.莲藕片焯水。
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  7.依次将荷兰豆和红萝卜焯水，一同过凉沥干水分。
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  8.放入蒜末和葱花，红辣椒段。
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  9.用热油淋入激出香味儿，加盐，白醋，香油，红油、油炸花生搅拌即可。
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  10.爽口低脂菜，好吃无负担。
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  11.亲爱的，一起来吃饭呢！

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