香煎鸡脯肉

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香煎鸡脯肉

主料

鸡脯肉适量

辅料

调料

香煎鸡脯肉的做法步骤

1.准备一块鸡脯肉，洗净。
2.切薄片。
3.准备蒜瓣和姜丝。
4.碗里放入切好的鸡脯肉，蒜瓣和姜丝，加入适量耗油、生抽和料酒。
5.搅拌均匀，腌制半小时。我一般都是晚上腌好放冰箱，第二天早上用。
6.锅里倒入适量食用油。
7.放入腌好的鸡脯肉两面煎至熟，我顺带煎了鸡蛋。
8.早上搭配吐司，再来碗紫菜蛋汤，完美。
9.

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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