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圆白菜烧杏鲍菇
尔东叶
在饮食结构中,新鲜水果蔬菜占的比例很大。有着高脂血症的人,更要严格控制脂肪摄入,多多食用蔬菜。其实,清清爽爽的素菜也很好吃。这道圆白菜烧杏鲍菇就很不错。健健康康的减脂瘦身,快手美味,多吃没有负担。
初级
烧
清淡
二十分钟
主料
杏鲍菇
250g
圆白菜
250g
辅料
葱
适量
姜
适量
调料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
圆白菜烧杏鲍菇的做法步骤
1.
杏鲍菇洗干净撕成条。
2.
起油锅,葱姜入锅煸香后杏鲍菇入锅炒。
3.
圆白菜入锅炒。
4.
加生抽炒均匀,加适量水,盖上锅盖烧一会儿。
5.
食材熟,加盐炒均匀关火。
6.
盛出享用。
小窍门&温馨提示
此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的调味品。
分类:
热菜
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午餐
晚餐
查看全部(共6步)
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