菜谱
搜索

丝瓜拌木耳

尔东叶 发布
丝瓜拌木耳

丝瓜营养丰富,荤炒素炒都不错。这款丝瓜拌木耳用丝瓜与黑木耳组合。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒,有着血管清道夫的美誉,黑木耳补血、补铁等作用也很突出。

食材明细

主料

辅料

调料

丝瓜拌木耳 的做法步骤

小窍门&温馨提示

用淡油盐水焯烫丝瓜,可以让丝瓜入些底味,还可以减少丝瓜的营养流失,也可以令丝瓜的颜色漂亮。
分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
查看全部(共11步)
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页