凉拌秋葵独家

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凉拌秋葵

食材明细

主料

秋葵400g

辅料

蒜头适量

调料

凉拌秋葵的做法步骤

1.秋葵先盐水浸泡后清洗干净。
2.切去秋葵头。
3.锅里水烧开倒入秋葵（水里给点盐和食用油）
4.用筷子翻翻均匀受热。
5.喜脆口感就少煮会捞出。
6.捞出放入盘中放上蒜粒，倒适量的生抽和少许白糖。
7.最后淋上热油即可。

分类：凉菜家常菜快手菜午餐晚餐

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