-
1.土鸡半只。
-
2.剁成小块 。
-
3.黄花菜干放入温水浸泡30分钟, 清洗干净后备用。
-
4.烧开一锅水, 放入鸡块焯水5分钟。
-
5.捞起,表面的浮沫清洗干净 ,沥干水分 。
-
6.起锅热油, 放入姜片炒香 。
-
7.倒入鸡块翻炒 。
-
8.炒至表面微微发黄。
-
9.加入盐、 料酒、 蚝油 、酱油、 糖 、胡椒粉,翻炒入味。
-
10.加入没过鸡块的清水 。
-
11.倒入砂锅。
-
12.大火煮开。
-
13.盖上盖,转中小火炖20分钟 。
-
14.20分钟后开盖 。
-
15.放入黄花菜 ,继续盖盖炖煮十分钟 。
-
16.时间到 ,撒点鸡精提鲜,关火盛出 。
-
17.成品。食材简单却非常香 ,健康营养一锅炖 。