宣威火腿炖菜花 独家

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  1.菜花准备就绪。
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  2.葱姜蒜，红辣椒和火腿备用。
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  3.火腿切片备用。
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  4.入开水锅中汆烫一下捞出。
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  5.菜花掰小朵洗净控水。
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  6.葱姜蒜和红辣椒改刀装盘。
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  7.锅中入油烧热倒入葱姜蒜和红辣椒爆香。
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  8.放入火腿片翻炒一下。
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  9.放入菜花，老干妈和酱油炒匀。
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  10.加适量水炖一下，更加入味哦。
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  11.出锅加盐调味即可。
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  12.家常小炒完美呈现。
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  13.成品图。

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