芹菜营养丰富,长期食用有降血压的功效。芹菜叶富含丰富的铁元素,有利于人体造血,能帮助妇女补充经血的损失,还具有养血补虚的功效,可以改善由于血虚导致的皮肤苍白,干燥,无光泽等。芹菜叶具有利尿的功能,有利于人体消除体内的钠水潴留,利尿消肿,还能治疗乳糜尿。芹菜叶含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,帮助人体排泄体内的毒素和垃圾,有预防肠癌的作用。