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芹菜炒肉丝 独家

小洞天 发布
芹菜炒肉丝

芹菜营养丰富,长期食用有降血压的功效。芹菜叶富含丰富的铁元素,有利于人体造血,能帮助妇女补充经血的损失,还具有养血补虚的功效,可以改善由于血虚导致的皮肤苍白,干燥,无光泽等。芹菜叶具有利尿的功能,有利于人体消除体内的钠水潴留,利尿消肿,还能治疗乳糜尿。芹菜叶含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,帮助人体排泄体内的毒素和垃圾,有预防肠癌的作用。

食材明细

主料

辅料

调料

芹菜炒肉丝的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.芹菜叶不要扔掉,其药用价值更高。
2.肉丝一定要煸干水分后再放其他调味品。
3.芹菜炒至断生后再放叶子。
分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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