爆炒海螺片

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爆炒海螺片

主料

辅料

调料

蚝油2大匙

爆炒海螺片的做法步骤

1.说是玉鲍，其实是海螺。
2.把海螺半解冻。
3.切薄片。
4.木耳泡发洗净。
5.荷兰豆摘洗干净。
6.蒜剁末，姜切片。
7.煮一锅开水，把海螺片分批汆烫5-6秒。
8.热油锅，把蒜姜爆香。
9.放木耳炒。
10.放荷兰豆炒至断生。
11.放海螺片和蚝油。
12.快速炒匀即可。（海螺片氽烫和炒时间不能太长，否则口感会很韧。）
13.

分类：热菜家常菜海鲜午餐晚餐

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