蜂蜜南瓜汤圆独家

营养师奕可

蜂蜜南瓜汤圆

汤圆种类很多，唯独这道不一样～用新鲜的南瓜做出的南瓜汤圆，口味另有一番味道！营养丰富，热量比其他汤圆要低！

主料

糯米粉150g
蒸熟南瓜100g

辅料

蜂蜜南瓜汤圆的做法步骤

1.根据所需食材，提前备好。
2.南瓜提前蒸熟，捏成泥状。
3.放入糯米粉中。
4.加适量温热水。
5.开始和匀。
6.碟子洒些面粉，避免搓好的汤圆粘住。
7.开始手工搓汤圆模式。
8.这是搓好的汤圆。
9.煮沸水，放南瓜汤圆。
10.等南瓜汤圆浮起来，即可。
11.加上蜂蜜，美味的蜂蜜南瓜汤圆就做好啦。
12.成品图。

小窍门&温馨提示

冬至吃汤圆，蕴意团团圆圆，㊗️你们新年快乐，阖家幸福！

分类：小吃早餐冬至元宵节

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