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青椒炒牛板筋
独家
清水淡竹
发布
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
牛板筋
适量
青椒
适量
辅料
姜
适量
八角
适量
桂皮
适量
花椒
适量
香叶
适量
干辣椒
适量
调料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
青椒炒牛板筋的做法步骤
1.
牛板筋清洗干净。
2.
清水浸泡去血水。
3.
姜和香料准备。
4.
冷水下锅焯水,洗净浮沫。
5.
牛板筋和香料(放入香料球中)、姜片、干辣椒、料酒、生抽、水放入高压锅中,盖泄压阀烧开上汽后转小火40分钟。
6.
牛板筋捞出晾凉切细。
7.
青椒切丝。
8.
锅中放油烧热,下入青椒翻炒。
9.
放入牛板筋翻炒2分钟,加料酒、生抽、盐调味。
10.
成品。
小窍门&温馨提示
牛板筋炖的时间要足够,这样吃起来才会软糯又有嚼头。
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