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凉拌西兰花
独家
清水淡竹
过年过节吃多了大鱼大肉,来点低脂清淡的解解腻。
简单
拌
清淡
十分钟
主料
西兰花
适量
胡萝卜
适量
辅料
蒜泥
适量
调料
陈醋
适量
香油
适量
凉拌酱油
适量
盐
适量
凉拌西兰花的做法步骤
1.
西兰花掰成小朵清洗干净、胡萝卜清洗切片。
2.
煮锅中水烧开,加少许盐,放入西兰花、胡萝卜焯水。
3.
焯水后捞出放在盘子里,放入蒜泥、陈醋、香油、凉拌酱油,拌匀即可。
分类:
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