春天宜养肝。 这几天吃肉比较多，今天上个清口的菜，凉拌西兰花，它和胡萝卜合到一起，又能起到养肝明目的目的。而且味道也不错哦~
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原料：牛奶、酸奶、白糖。
原料：菜花、番茄、番茄酱、香葱、大葱、细砂糖、盐。
原料：圆白菜、生姜、干红辣椒、糖、醋、盐、鸡精（可用高汤代替）。
原料：鸡蛋、香葱、盐、胡椒粉。
原料：澄粉、淀粉、猪油、盐、沸水、鲜虾、猪肉、葱姜、盐、料酒、水淀粉、胡椒粉。
原料：面粉、紫薯、南瓜、菠菜、酵母、砂糖。
原料：鸡翅中、冬瓜、香菇、姜丝、盐、香菇水、清水。
原料：排骨、山药、盐、油、料酒、鸡精、葱姜、水。
原料：虾仁、嫩豆腐、葱、姜、甜面酱。
原料：土豆、辣椒、花椒、花生油、葱、姜、蒜、盐、调味酱油。
清爽夏天，你需要Get这个知识点