健身餐的做法大全

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生米、葱、姜片、芝麻油、橄榄油、黑胡椒、酱油。

鸡胸肉、芦笋、青花菜、咖啡、青柠檬、洋葱、黑胡椒、橄榄油、食盐。

鸡蛋、鸡柳、圣女果、生菜、橙子、葡萄、火龙果、西兰花。

鸡胸肉、味达美黑胡椒盐、圣女果、生菜。

鹰嘴豆、芝麻酱、盐、辣椒粉、鸡胸肉、豇豆、橄榄油、蒜泥、罗勒叶、香草碎、柠檬、辣椒仔、黑胡椒。

鸡胸肉、拉面、西兰花、小番茄、小洋葱、料酒、淀粉、胡椒粉、黑椒酱、油、盐。

燕麦粉、白芝麻、碧罗职人挂耳咖啡、食盐、食用油、酵母粉。

虾仁、豆腐、鸡蛋、西红柿、油、水、蚝油、盐。

面包、鸡蛋、葱花、番茄酱。

苦菊、圣女果、鸡蛋、酸奶、坚果、蘑菇酱、黑胡椒、盐。

鸡胸肉、西兰花、玉米、番石榴、西红柿、香蕉、秋葵、葡萄、青瓜、油、盐、酱油。

小白菜、胡萝卜、鸡蛋、麦片、苹果、香油、醋、糖、盐、橄榄油、鸡精。

肠、鸡蛋、圣女果、猕猴桃、生菜。

鸡胸肉、青椒、土豆、油、盐、水、胡椒粉。

鸡蛋、吐司。

蒜黄、鸡蛋、辣椒、芝麻、葱。