#信任之美#健身餐

学着做更美味的食

#信任之美#健身餐

也是水果拼盘，可以多做几份，小孩老人情侣都适合，一起运动吧，运动完毕要补充营养补给要到位哦

主料

辅料

健身餐的做法步骤

1.首先煎鸡蛋上面洒些盐胡椒粉（根据自己口味）
2.橙子洗净，切片
3.西兰花用水煮一下，放入少量盐（有时候也会用淀粉勾兑汤汁）
4.火龙果切块
5.番茄切块
6.葡萄洗净
7.生菜洗净
8.鸡柳买的成品自己炸的生菜垫底拼盘洒上一些芝麻。

分类：私房菜西餐

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