小蒜具有温补作用，可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。对体弱者而言，薤白可润中补虚，使人耐寒。另外，薤白的钙、磷等无机盐含量极高，经常食用有利于强健筋骨，特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值。
煎包
牛肉粥
海鲜饭
营养粥
紫薯饼
咖喱炒饭
电饼铛披萨
担担面
炒饼丝
小猪豆沙包
玉米发糕
鸡腿饭
