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当归乌鸡汤
蓝雨阳光780913
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补血的冬季养生汤。
初级
煲
原味
三小时
食材明细
主料
乌鸡
300g
莴笋
100g
辅料
当归
20g
党参
2根
红枣
2个
枸杞
1勺
百合
1勺
扁豆
2勺
调料
生姜
1块
盐
适量
葱
1根
当归乌鸡汤的做法步骤
1.
把所有补品洗净放入温水中泡着。
2.
把乌鸡过水后放入砂锅里,加入红枣和枸杞,再放入生姜,大火炖开,小火慢炖2小时。
3.
莴笋滚刀切成块。
4.
把莴笋和大葱加入汤里,煮10分钟。
5.
加入盐即可出锅。
分类:
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