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1.鸡胸肉切稍粗长条。
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2.放入少许盐,生抽,料酒,胡椒,根据个人口味还可加入少许鸡粉和孜然粉,拌均匀后腌制十分钟左右。
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3.加入鸡蛋清和生粉。
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4.搅拌均匀。
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5.油锅烧至七八层热,将鸡肉条一条条放入,炸至金黄色捞出。(由于锅较小 ,我分两次炸制)。
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6.炸好的鸡柳条装盘备用。
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7.生菜洗净,滚水烫一下即可装盘打底。
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8.锅中放少许油,加入番茄酱和小半碗水,烧开。
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9.再加入糖和醋,不喜欢酸味的,可以不加醋,将番茄汤底熬到稍稍有点稠即可。
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10.倒入鸡柳条,快速翻炒出锅装盘。
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11.撒上芝麻,完成。