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火麻仁葱姜蚬子
美食娘娘馨睿
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蚬子这个海产品本身就很鲜美,所以不需用很多其它的调料,只用葱姜烹饪就足矣,可以完全体现自身鲜美的原味,当然,如果加上些火麻仁不仅增香而且还增加了营养就更加完美了。
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
蚬子
200克
火麻仁
15克
辅料
葱丝
适量
姜丝
适量
青蒜
适量
调料
生抽
适量
盐
适量
蚝油
适量
料酒
适量
火麻仁葱姜蚬子的做法步骤
1.
准备好上述食材:蚬子洗净沥干水份备用;配料切丝。
2.
锅中放油,下姜丝少许爆香,放入蚬子煸炒片刻之后放料酒,此时蚬子会出一些水,继续煸炒至熟,放入生抽、盐、蚝油调味。
3.
当水即将收干时,放葱姜丝煸炒均匀。
4.
再立即放入青蒜关火。
5.
装盘后在菜品表面撒上火麻仁,添色增香加营养。
小窍门&温馨提示
煸炒蚬子时会出少许水,此时保持中火继续煸炒至炒熟并入味,千万不能小火用时过长,以防肉质炒老。
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