菠萝蜜核烧中翅独家

花鱼儿

菠萝蜜核烧中翅

主料

菠萝蜜核225克
中翅340克

辅料

调料

菠萝蜜核烧中翅的做法步骤

1.食材：菠萝蜜核、中翅（已清洗焯水）、桂皮、大料、黄冰糖。
2.将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。
3.晾凉一下。
4.剥去外硬皮。
5.起锅倒油烧热，下入中翅翻炒翻炒。
6.接着，合入菠萝蜜核，搁入桂皮和大料，加适量的清水。
7.加适量的料酒。
8.加适量的老抽。
9.加适量的盐。
10.加入黄冰糖。
11.调味烧煮开。
12.然后，烧煮至汤汁浓稠即可。

分类：热菜家常菜下饭菜午餐晚餐

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