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1.备食材,大娃娃菜(这里只用到娃娃菜叶子)、猪肉馅、莲藕等。
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2.娃娃菜取下菜叶,中间切一刀,只留取菜叶部分备用。白菜帮可以用来炝炒、凉拌等菜。
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3.肉馅中加入生抽、蚝油、葱姜末、鸡粉、白胡椒粉、香油、少许食盐搅拌均匀。
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4.莲藕细细地切成小颗粒。(肉馅中加入少许莲藕,增加清脆的口感)
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5.加入莲藕后再次拌匀成馅料备用。
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6.锅中放入清水,加入一点油和盐把水烧开,再放入白菜叶子小火煮30秒后,马上捞出放入凉水中过凉,然后沥干水备用。
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7.沥干水分的菜叶在案板上展开,取适量肉馅放在接近身体一端的白菜叶中间。
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8.两边向内对折,然后向前卷起。
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9.将包好的白菜卷收口朝下码入瓷盘里,放入蒸锅,上汽后蒸10分钟。
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10.蒸好的白菜卷取出,蒸出来的汤汁倒入另一个炒锅中。
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11.锅中汤汁烧沸,淋入水淀粉勾入薄芡,芡汁稍浓,淋入少许香油关火。
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12.调好的薄芡汁直接淋在蒸好的白菜卷上即可。
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13.上菜啦!荤素搭配,口感清淡鲜美,营养又容易消化,尤其适合老人和孩子,喜欢的朋友可以试一试~~