天麻炖鸡

1.准备材料，天麻一块，姜一块，红枣适量

2.天麻切成小丁，姜切片备用

3.煮锅里水烧开，把土鸡和准备好的调料全部倒入，大火煮开，加盐后改小火慢顿三小时以上即可

4.出锅喽，鸡肉用手撕着吃更好吃哦

5.天麻有祛风湿，止痛、行气活血，降低血压，明目、增智作用哦