滑蛋虾仁藜麦饭

千藜挑一u5N1W 发布

滑蛋虾仁藜麦饭

虾仁炒饭，颗颗Q弹。

食材明细

主料

稼祺藜麦80g
鲜虾4只
鸡蛋1颗

调料

滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤

1.水开下藜麦煮12分钟。
2.藜麦入蒸锅，上气蒸10分钟后备用。
3.鲜虾处理成虾仁。
4.打散一颗鸡蛋。
5.油热到入虾仁煸炒。
6.虾仁变色时加入打散的鸡蛋。
7.加入盐翻炒。
8.将藜麦饭加入继续翻炒均匀出锅。
9.将炒好的藜麦装盘。

分类：主食家常菜午餐晚餐

查看全部(共9步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页