藜麦西蓝花炒饭

千藜挑一u5N1W 发布

藜麦西蓝花炒饭

口味清淡的可以选择这款。

食材明细

主料

稼祺藜麦80g
西蓝花30g

调料

藜麦西蓝花炒饭的做法步骤

1.水开下藜麦煮12分钟。
2.西兰花切碎末。
3.油热到入西兰花煸炒。
4.将藜麦饭加入继续翻炒。
5.加入盐翻炒均匀出锅。
6.将炒好的藜麦装盘。

分类：主食家常菜

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